Karu Viloria
Coach Online
Influencer Fitness
Biografía
Soy Karu Viloria, entrenadora personal certificada por el ALIFID e ISLA y atleta desde hace más de 10 años en diferentes disciplinas; actualmente mi enfoque es en el entrenamiento de fuerza e hipertrofia para mujeres que buscan dejar de soñar el cuerpo que desean y están listas para construirlo.
Por muchos años me dejé influenciar por la cultura de las dietas, pues sometí mi cuerpo a una gran cantidad de torturas que consideraba “normal”. Con el pasar de los años, la experiencia y la educación me enseñaron que nada da mejores resultados que una alimentación saludable, variada, satisfactoria, y que el entrenamiento con cargas (peso) es lo mejor para conseguir resultados corporales en el menor tiempo mientras abrazas el proceso.
Mi misión es enseñarte que comer sano acompañado del duro entrenamiento es posible y además ¡puedes disfrutarlo! Verás cómo tu mente junto con tu cuerpo es capaz de lograr grandes resultados si te enfocas y confías en ti.
